Da er det tirsdag og jeg tenkte jeg skulle dele noen smarte øvelser du kan gjøre for å trene overkroppen din uten treningsutstyr. I videoen under får du øvelser som trener rygg, armer, skuldre og bryst.

Follow along!

Join our mailing list and recieve free tips and Helle`s recipe on how to shine more in your life!

You have successfully subscribed. Thanks!