I går hadde jeg besøk av Marna på Smart Trening og da fikk hun kjørt seg på et par gode rumpeøvelser. Det må til om du vil ha et formet bakparti. En av øvelsene som er fin for å løfte og forme rumpa er tohåndssving med kettle bell.

Follow along!

Join our mailing list and recieve free tips and Helle`s recipe on how to shine more in your life!

You have successfully subscribed. Thanks!