Denne uken begynner Smart Treningskursene på sin 3. uke og vi har rukket å sette mål, ta mål, lære grunnteknikk og gå gjennom kostholdet. Det er alltid ulike utfordringer i en gruppe og jeg er vant med at for noen trengs det mer finpussing på kostholdet enn for andre.

Follow along!

Join our mailing list and recieve free tips and Helle`s recipe on how to shine more in your life!

You have successfully subscribed. Thanks!