En ting jeg er veldig bevisst på i hverdagen er hvordan jeg bærer kroppen og bruker magemusklene. Hvis jeg eksempelvis har sittet mye eller det er lenge siden jeg har trent magemusklene er det lett for at jeg går med en overdreven svai i magen og at magen er “av”.

Follow along!

Join our mailing list and recieve free tips and Helle`s recipe on how to shine more in your life!

You have successfully subscribed. Thanks!