I dag har jeg lyst til å dele en effektiv kondisjonsøvelse, som også trener rumpe og lår! En klassisk “ballettøvelse” egentlig: Dype hopp med brede ben! Jeg vil anbefale deg enten å kjøre:

Follow along!

Join our mailing list and recieve free tips and Helle`s recipe on how to shine more in your life!

You have successfully subscribed. Thanks!