Jeg er en sucker for smoothie til frokost. Men en smoothie er ikke alltid mettende om du ikke har godt med sunt fett oppi. Derfor pleier jeg nesten alltid å ha minimum en spiseskje kokosfett i smoothien. Gjerne fler. Mitt mål er å få et måltid som metter såpass godt at jeg får jevn og god energi mange timer. Gjerne opp mot 4-5timer.

Follow along!

Join our mailing list and recieve free tips and Helle`s recipe on how to shine more in your life!

You have successfully subscribed. Thanks!