imageSjekk ut denne tøffe og effektive pilates mageøvelsen! Gjør 3-4 repetisjoner på hver side. Om du ikke får løftet bena, sirkle bena i sirkler, men la rumpa ligge i matten mens du gjør øvelsen. Gjør 3 sett om du ikke gjør andre mageøvelser i tillegg.

Follow along!

Join our mailing list and recieve free tips and Helle`s recipe on how to shine more in your life!

You have successfully subscribed. Thanks!