Letsshine.no

Etter gårsdagens oppvekker tenkte jeg at jeg ville dele en bevegelse jeg lekte meg med på Bali. En morsom variasjon. Den kan gjøres hvor som helst, enten du har en bypåske eller er på hytta.  Øvelsen trener både rumpe og lår i tillegg til mage og balansen. Øvelsen er enkel i seg selv, men balansemomentet gjør det til en nøtt du må knekke.

Do you want news and great offers from Shine Lifestyle?

Let us help you find the right program
for you!